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ノンフライ☆パンプキンコロッケ♪♪
揚げてないので、ヘルシ~です。甘いかぼちゃが嫌いな人も食べれます。だまされたと思って
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材料:
かぼちゃ(煮物でも可)マッシュ、豚挽き肉、玉ねぎ、塩、胡椒、ナツメッグ、シナモン(お
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鰹の生春巻き&鰹の生春巻きエスニック風
おもてなしにもGOOD!ぜひ鰹のシーズンに作って!パクチー入れると、一気にエスニック
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材料:
鰹のたたき、しょうが(出来れば、新生姜)千切り、人参千切り、レタス千切り、紫蘇(お好
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鯖缶のポテトグラタン
鯖缶とじゃがいものケチャップ、マヨネーズ、カレー粉でグラタン風に作ってみました。子供
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材料:
じゃがいも、鯖缶、玉ねぎ、A ケチャップ、A マヨ、A カレー粉、A 塩、胡椒、ピザ
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鮭豆腐ハンバーグ おろし大根ゆず仕立て
「私のお料理 おろし大根ゆず仕立て」は、お肉に合うって書いてあるけどお魚にも合います
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材料:
鮭(アラ)、木綿豆腐、玉ねぎ、大葉、塩 胡椒、おからパウダー、卵、片栗粉