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絹ごし豆腐の野菜あんかけ☆やさしい味♪
豆腐と少しずつ余ってる野菜があれば完成!!
家にあるもので簡単につくる一品♪
野菜室
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材料：
絹ごし豆腐、人参、玉ねぎ、ピーマン、生しいたけ、☆出汁、☆砂糖、☆ 酒、☆みりん、
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簡単☆大根と厚揚げの煮物
短時間で味が良くしみた大根と厚揚げ♪
いろんな献立に合います(^-^)
☆大根厚揚げ
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材料：
大根、絹ごし厚揚げ、豚バラ肉、☆だし汁、☆砂糖、☆酒、☆みりん、☆薄口しょうゆ、☆だ
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ホタテとエビの中華炒め☆美味しい海鮮♪
ホタテとエビで 風味豊かな海鮮中華☆
野菜も彩り鮮やかに仕上げました♪
材料：
ホタテ、むきエビ(大)、チンゲン菜、パプリカ、しめじ、土生姜、サラダ油、☆鶏ガラスー
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ブリの竜田揚げ☆生姜ねぎソース♪
揚げたて熱々のブリに生姜ねぎソース♪
香ばしくて食欲が進みます☆ブリの新メニューにぜ
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材料：
ブリの切り身(背の白っぽい方)、酒、薄口しょうゆ、きざみねぎ、土生姜)、砂糖、みりん
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ひき肉☆茄子のチーズ入り簡単はさみ揚げ
外はサクサク中はチーズがとろ～り♪
茄子はさみ揚げ人気レシピ1位に
感謝!!☆201
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材料：
牛豚ひき肉(豚、鶏もOK)、茄子、玉ねぎ、スライスチーズ、☆塩、☆こしょう、☆バジル
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簡単！いんげん人参の豚肉巻き☆うま味たれ
簡単な材料で ちょっとおしゃれな一皿に☆
夕飯にも♪お弁当にも♪ぴったりです！
材料：
豚バラ肉うすぎり、人参、冷凍いんげん(生もOK)、オリーブ油(サラダ油OK)、塩、ブ
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簡単！ほうれん草かにかま☆胡麻おひたし♪
カシューナッツのアクセントで更においしく♪
後をひく美味しさで野菜もたっぷりいただき
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材料：
ほうれん草、かにかまぼこ、カシューナッツ小袋、だし醤油、すりごま
チキンハンバーグ☆大きなチーズ入り♪
ハンバーグの真ん中にプロセスチーズをまるごと包んで☆鶏ミンチは もも肉 むね肉 どち
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材料：
鶏ミンチ、玉ねぎ、ピーマン、プロセスチーズ、オリーブ油、卵、パン粉、牛乳、塩、ブラッ
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