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料理は美味しく簡単に。くつれぽ感謝です。嬉しいです!【資格】ヘルスフードカウンセ
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料理は美味しく簡単に。くつれぽ感謝です。嬉しいです!
【資格】
ヘルスフードカウンセラー2級
【企業主催入賞】
ハロウィンGP2015/鍋GP2015/どんぶりGP2016/ヘルシー料理GP2021※ヤマサ醤油様
【他】
川崎市おむすびレシピコンテスト:入賞
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簡単おかず:大根塩昆布和え
作り置きに便利です。塩昆布入れるので味付け不要です 。お財布おたすけ
材料: 大根、小松菜、塩昆布
簡単おかず:野菜のコンソメ炒め
安くできます。お財布おたすけ
材料: キャベツ、人参、コンソメ顆粒、もやし
簡単おかず:かまぼこチーズ焼き
はさんで焼くだけなので簡単です
材料: かまぼこ、チーズ、サラダ油
簡単おかず:いんげん卵とじ
アスパラ、青野菜でも美味しいです
材料: いんげん、ごま油、溶き卵、醤油
簡単おかず:もやしあんかけ
ひき肉混ぜても美味しいです
材料: もやし、醤油、砂糖、みりん、水溶き片栗粉
簡単おかず:鳥の唐揚げ
美味しい鳥からつくりたくて
材料: 鶏肉、ニンニクチューブ、しょうがチューブ、醤油、唐揚げ粉、片栗粉
簡単おかず:ほうれん草のごま油炒め
作り置きにも便利です
材料: ほうれん草、ごま油、白ごま、めんつゆ
簡単おかず:ひき肉とニラもやし炒め
作り置きにもすすめです
材料: ニラ、ごま油、ひき肉※豚、もやし、醤油、砂糖、みりん
簡単おかず:甘辛タレ唐揚げ
おかずにも、お弁当にも合います
材料: 砂糖、醤油、みりん、酒、唐揚げ※冷凍品
簡単おかず:シャキシャキ野菜の回鍋肉
野菜のシャキシャキ感が増しますので一度試してください
材料: 人参、玉ねぎ、キャベツ、ピーマン、豚バラ、回鍋肉の素※市販のもので構いません
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