料理は美味しく簡単に。くつれぽ感謝です。嬉しいです!【資格】ヘルスフードカウンセ ...

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簡単おかず:小松菜としらすのエビ炒め

ご飯のお供にぜひ
材料: 小松菜、ごま油、エビ※冷凍むきエビ、しらす、醤油

簡単ごはん:手まり寿司

お好きなネタで手軽なのでお子様でも一緒に楽しく作れます
材料: ごはん、酢、砂糖、塩、ネタ※マグロ、サーモン等

簡単おかず:かぶの浅漬け

揉み込むだけで簡単です
材料: 塩、かぶ

簡単おかず:豚肉の香味焼き

材料入れて漬け込み焼くだけで簡単です
材料: 豚肉、ニンニクチューブ、オリーブオイル、パセリ、塩コショウ

簡単おかず:牛肉の野菜巻き

甘辛のタレがご飯に合います。野菜はお好みのものを使ってください。豚肉でも美味しいです
材料: 牛肉、インゲン、人参、油、醤油、酒、みりん、砂糖、塩コショウ

簡単おかず:小魚と鰹節和え

ご飯のお供にぴったりです
材料: 小魚、砂糖、醤油、みりん、鰹節

簡単おかず:冷製パスタ

簡単に出来て華やかです。クリスマスや誕生日などにぜひ
材料: マカロニ、パプリカ、ズッキーニ、マヨネーズ、オリーブオイル

簡単スイーツ:炊飯器 ガトーショコラ

クリスマス、ホワイトデーやバレンタイン、母の日、父の日などハレの日にぜひ
材料: 板チョコ、卵、サラダ油、粉砂糖

簡単おかず:クリスマスサラダ

簡単に華やかに。※ポテサラは市販のもので充分です
材料: 人参、ブロッコリー、ミニトマト、ドレッシング

簡単おかず:ローストビーフ

クリスマス向けにぜひ。ブロック肉でもなくステーキ用のお肉でも作れますよ
材料: ブロック肉、オリーブオイル、塩、コショウ