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北陸3県の生協(とやま生協・コープいしかわ・福井県民生協)を会員とする事業連合で
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北陸3県の生協(とやま生協・コープいしかわ・福井県民生協)を会員とする事業連合です。CO・OP商品など、コープ北陸で取扱っている商品をつかったレシピをメインに紹介しています。
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鶏肉のゴマしそムニエル
大葉とバルサミコ酢でさっぱり☆
材料: 鶏もも肉(皮なし)、トマト、玉ねぎ、酒、塩コショウ、白ゴマ、大葉、小麦粉、オリーブオ
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かれいのフリッター
サクッふわっとした食感がたまらない☆
材料: からすがれい(切身)、レタス、トマト、塩コショウ、小麦粉、卵白、ケチャップ、揚げ油
ロイヤルカリブの春巻き
豆腐・カリブが具材なので、お手軽です☆
材料: HCOOPロイヤルカリブ、HCOOPかたぁ~い絹、春巻きの皮、大葉、水溶き片栗粉、揚
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ローストビーフとアボカドのカルパッチョ
簡単だけど豪華なカルパッチョです☆
材料: ローストビーフ、アボカド、ブロッコリースプラウト、トマト、カッテージチーズ
タンドリーチキン
クリスマスのメニューに☆
材料: 鶏手羽元、塩コショウ、レタス、トマト、CO・OPプレーンヨーグルトビフィズス菌入、に
...
きのことチーズのオムレツ
きのこ・チーズで最強タッグ☆
材料: カマンベールチーズ、えのきだけ、しめじ、トマトソース、さつまいも、ミニトマト、卵、生
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えびフライ さっぱりソースかけ
らっきょうを使うことでさっぱり仕上げに☆
材料: CO・OPサクッとプリプリえびフライ、レタス、トマト、揚げ油、らっきょう、らっきょう
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簡単ミネストローネ
具だくさんで食べごたえがあります☆
材料: CO・OPベーコンスライス、トマトジュース(無塩)、じゃがいも、玉ねぎ、人参、キャベ
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サックリえびチリ
ありそうで、なかった食べ方☆
材料: HCOOPえびのチリソース煮、レタス、トマト、アスパラガス、春巻の皮、サラダ油、水溶
...
ウインナービーンズ
トマトのやさしい味わい☆
材料: CO・OP大豆ドライパック、CO・OPポークウインナー、CO・OPコンソメ、玉ねぎ、
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