北陸3県の生協(とやま生協・コープいしかわ・福井県民生協)を会員とする事業連合で ...

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牡蠣のスープ

牡蠣が美味しいスープです☆
材料: 冷凍牡蠣、えのきだけ、青ネギ、人参、塩こんぶ、塩、水

かきのカルボナーラ

牡蠣のソテーが入るだけで豪華に☆
材料: CO・OP早ゆでミニスパゲッティ、にんにく、鷹の爪、生かき、白ワイン、生クリーム、塩 ...

カキの鉄板焼き

思い立ったらすぐに出来ますよ☆
材料: 牡蠣(加熱用)、料理酒、小麦粉、卵、ごま油、ポン酢、白いりごま、一味唐辛子