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生おからスコーン【卵不使用】
外はサクッと中はふわっと好きな感じのスコーンにできました！思い立って有塩バターで作っ
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材料：
◯生おから、◯小麦粉、◯甜菜糖、◯バター、◯ベーキングパウダー、プルーン
うどん餃子【卵不使用】
新婚時代に職場の先輩に教わってから、我が家の人気メニューです。ガツンとお肉を食べたい
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材料：
豚ひき肉、ニラ、うどん、●ごま油、●しょうゆ、●顆粒鶏がらスープ、●すりおろし生姜（
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たっぷり緑の野菜のピーナッツあえ
ピーマンの苦さも貝割れの辛みも塩もみ&ツナの出汁&ピーナッツ和えの素で全部クリア！子
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材料：
きゅうり、ピーマン、貝割れ、塩、サニーレタス、ツナ水煮、ピーナッツあえの素
