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☆ウインナ−とポテトのマヨドレサラダ *
＊ウインナー・MIXベジ・じゃがいも・玉子と、すぐ揃う材料で誰もが好きなマヨドレサラ
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材料：
①じゃがいも(キタアカリ)、①水、①塩、MIXベジタブル、②玉ねぎ(スライス)、②塩
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☆カニかま海苔巻き(辛しマヨネーズ添え)
☆パク・パク～ン⤴海苔にカニかま・ほうれん草と人参を芯に巻いて、辛しマヨネーズで…。
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材料：
ピュア ふぶき(カニカマ)、ほうれん草、人参(千切り)、塩、①正油、焼き海苔(ある物
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☆ たくポテサラダ何で〜すょ~ ⁉︎
☆沢庵を使用して、食感良く意表で(@_@)‼
マヨネーズ不使用のポテトサラダ何です…
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材料：
①キタアカリ、①塩、①水、②人参(花形抜き7.8枚位、③ロースハム(花形抜き15枚位
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☆揚げ鳥皮のゆず酢正油和え (^｡^)
☆カリカリに鶏皮を揚げて、水菜と茹で玉子と一緒に盛り付けサラダ風に和えて(^｡^)
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材料：
鶏皮、①ダシダ(無い時塩コショウ)、②料理酒、キャノーラ油、③水菜 (5cm位ザク切
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☆人参・揚げ蒲鉾・ブナピー マヨサラダ♪
人参が美味しく食べられ、揚げ蒲鉾とブナピーでボリュームも有り、(マヨネーズが少量)「
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材料：
人参(千切り)5cm×0.5mm、揚げ蒲鉾(人参同様切り)、ブナピー(小房わけ)、③
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☆大根・ハム・かいわれ菜の花サラダ風…
☆はい‼︎ パーチィ(笑)ですよぉ〜？
まき巻きして、立ちスタンド型にして
あっさり
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材料：
大根( 皮むき輪薄切り)、かいわれ菜、ロースハム( 有るハム)、竹輪( 肉厚生食用)
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☆揚げ玉入りお好み焼き風…サラダ
☆華やかでは有りませんが、後引く美味しさで、揚げ玉がソースで しっとりの部分とカリカ
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材料：
キャベツの千切り、①長ネギ(みじん切り)、②削り節、③揚げ玉 ( お好み量 )、④中
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☆長ネギ・刺し身イカ・明太子の和のあえ物
＊我が家の居酒屋…簡単定番品‼︎
お酒のお供に、箸休め…長ネギ好きには、たまらないで
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材料：
生スルメイカ刺身用一身、長ネギ(みじん切り)、明太子orタラコ、① 酒、塩( 味不足
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☆もりもり食べる和風キャベツサラダ
☆ごま油を煙りが出る程熱し、キャベツの上から回し掛け風味付けし、酢を加えて 良く混ぜ
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材料：
キャベツ(千切り)、長ネギ(みじん切り)、削り節、焼き海苔、① ごま油orサラダ油、
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☆シシトウと魚肉ソーセージのピリ辛ポン酢
☆ヘルシーで、食感も美味しい 大人味 (^.^)
急な一品、お酒のお供や、箸休めです
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材料：
魚肉ソーセージ、シシトウ、エリンギ、鷹の爪輪切り、①水、②酒、③昆布ポン酢、サラダ油
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