がっちりムキムキ運動大好き、料理大好きなおっさんです!治療院の経営の傍ら、体に優 ...

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ホクホク!栗おこわ!!

炊飯器で簡単!栗おこわ(‾▽‾) モチモチのおこわって、幸せな気分になりますよね?
材料: 栗、もち米、お米、出し昆布、塩、お酒、醤油

簡単!無限なす!!

みなさん待望の?無限シリーズ 第二弾!! 簡単で冷めても美味しく、丼にしてもご飯をか ...
材料: なす、シーチキン、中華だし、オクラ、胡椒

簡単なめらかチョコレートムースケーキ!

生クリームとメレンゲにチョコを混ぜて、簡単チョコレートケーキの入門編です。
材料: 板チョコ、生クリーム、卵白身、粉ゼラチン、砂糖、バター、塩

鳥モモのハーブ塩麹漬け焼き

塩麹だけでは飽きやすいので、鶏肉と相性の良いローズマリー、ローリエ、すりおろしニンニ ...
材料: 鳥もも肉、塩麹 一人前20グラムで、ローズマリー、ローリエ、すりおろしニンニク

簡単!千切りキャベツ!!

簡単そうで意外に柔らかくて食べやすい千切りキャベツ。ちょっとしたコツで作りやすくなり ...
材料: キャベツ