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ミカピース
ミカピース のキッチン
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新米主婦です。職持ちなのでなかなかゆっくり料理の勉強が出来ないのですが・・・旦那 ...

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大豆のお肉で酢豚風

大豆のお肉＆具材も揚げないのでとってもヘルシーな酢豚風です。
材料： 大豆のお肉「ブロック」、玉葱、人参、ピーマン、○酢、○醤油、○砂糖、○酒、○ケチャッ ...

食べ応えのあるココットカマン

食べ応えのある一品です。
材料： ウインナー、人参、じゃがいも(小)、ブロッコリー、カマンベールチーズ

揚げ焼き豆腐の中華風あんかけ

とっても簡単に出来るあんかけ。豆腐以外でもお魚等にも合うので色んなバージョンが楽しめ ...
材料： 木綿豆腐、ピーマン、人参、玉葱、創味シャンタンDX、水、塩コショウ、片栗粉+水