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さつまいもと蓮根のデリ風★濃厚甘辛ダレ♪
メイン食材はさつまいもと蓮根だけ！揚げる事で甘辛ダレが良く絡まり食欲倍増♪さつまいも
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材料：
さつまいも、蓮根、片栗粉、揚げ油（サラダ油やゴマ油）、★砂糖・しょうゆ、★酢・酒、あ
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さつま芋・レーズン・アーモンドのサラダ♪
ホックリしたさつまいも・芳ばしく食感よいアーモンド・レーズンの甘味…3つのコントラス
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材料：
さつまいも、レーズン、アーモンド、★ヨーグルト・マヨネーズ、★砂糖・酢、★パルメザン
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