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未就学児2人の子供がいます。野菜が苦手な子供たちで、喜んで美味しく食べれるメニュ
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未就学児2人の子供がいます。野菜が苦手な子供たちで、喜んで美味しく食べれるメニュー探してます。
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玉ねぎ麹
万能調味料の1つ玉ねぎ麹!!コンソメの代わりや中華だしの代わりになります。炒め、スー
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材料: 玉ねぎ、米麹、塩
混ぜるだけ塩麹
美腸活の中で万能調味料の1つ塩麹。唐揚げや炒め物、卵焼き、煮物、和え物など、塩が必須
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材料: 米糀、塩、水
混ぜるだけ醤油麹
麦麹だとコクが出て、米糀だと甘みが出ます。唐揚げや炒め物、煮物と大さじ1〜2杯入れる
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材料: 米糀、醤油
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