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◆簡単♪バナナチョコおからヨーグルト◆
ダイエット中の朝食や間食に♪(♡ˊ艸ˋ)
砂糖なしでもバナナの甘さで美味しく食べれて
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材料：
プレーンヨーグルト(無糖)、バナナ(完熟の方がより美味)、ココア(無糖)、おからパウ
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◆ダイエットに♪緑茶おからコーヒー◆
緑茶、おから、コーヒーのトリプルパワー☆で脂肪燃焼効果をアップさせ、ダイエットを成功
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材料：
緑茶（粉末パウダーでもＯＫ）、おからパウダー、インスタントコーヒー、お湯
◆簡単♪バナナチョコおから柿ヨーグルト◆
ダイエット中の朝食や間食に♪(♡ˊ艸ˋ)
砂糖なしでもバナナと柿の甘さで美味しく食べ
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材料：
プレーンヨーグルト(無糖)、バナナ(完熟の方がより美味)、柿、ココア(無糖)、おから
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