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nakarizu
nakarizu のキッチン
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三人の子をもつ母です、レシピを考えている時と子供のおいしいの言葉と笑顔に毎日癒さ ...

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メロンパン

娘のお気に入り！１豆腐入りメロンパン♪
材料： 強力粉、琉木綿豆腐（木綿豆腐）、牛乳（ひと肌に温めた）、グラニュー糖、白神こだま酵母 ...

シークワーサーと苺シロップのジュース

シークワーサーとかき氷用のシロップでピンク色！！
材料： シークワーサー果汁、苺シロップ、水

簡単昆布炒め

出汁をとった後の昆布でもう一品いかが？
材料： だし昆布、大葉(千切り)、かつおパック、すりごま(白)、醤油、グラニュー糖、塩、水、 ...

クリームソースとほうれん草のペンネ

豆腐でカロリーを抑えました！！
材料： ペンネ、ほうれん草、☆塩、牛乳、玉ねぎ(みじん切り)、オリーブオイル、薄力粉、おろし ...