ひじきとゆで卵のチーズナン
前夜の残りひじきをゆで卵とアレンジ
ひじきのアマしょっぱい味と茹で卵のコク
とろ～り
...
材料：
ひじきの煮物、ゆで卵、ピザ用チーズ、マヨネーズ、デルソーレ「手のばしナン」
エスニックなヘルシータコライス
タコライスにコリアンダーを加えてスパイシーに・・・お肉の分量キノコも入っているのでカ
...
材料：
ひき肉、エリンギ、玉ねぎ、ピーマン、☆にんにく(すりおろし)、☆トマトケチャップ、☆
...
牛こまとワサビ菜の簡単牛丼
ワサビ定番の牛丼、我が家をワサビ菜を入れるところがポイント、甘辛のお肉とちょっぴりピ
...
材料：
牛コマ、しめじ、玉ねぎ、わさび菜、めんつゆ（2倍）、砂糖、水、ご飯、サラダ油
ブルベリーのチーズケーキ風ブランナン
ヨーグルト入りなので後味さっぱり！
ブルベリーのほのかなアマさと
酸味がブランナンに
...
材料：
ブランナン、クリームチーズ、プレーンヨーグルト、蜂蜜、ブルーベリー（冷凍）
シーチキンコールスローのブランナン
ツナでコクのあるコールスローのナンです。シャキシャキキャベツの食感とブランナンのもち
...
材料：
キャベツ、人参、ツナ缶(小)、ゆで卵（スライス）、☆マヨネーズ、☆酢、☆砂糖、☆塩、
...
カレーオムレツの手のばしナン
ピリッと辛いカレー風味のオムレツと
生野菜、オーロラソースが絶妙
デルソーレ手のばし
...
材料：
ひき肉、えりんぎ、玉ねぎ、ピーマン、卵、☆トマトケチャップ、☆とんかつソース、☆カレ
...
豚バラとアスパラガスのスパイシーカレー
子供の好きな豚バラとアスパラのカレーです。3種類のスパイスを隠し味に使用
いつものカ
...
材料：
玉ねぎ、人参、豚バラ、アスパラガス（茹でておく）、ブラウンマッシュルーム、GABAN
...
アボカドとバナナのタルタル モカソース
以前、コーヒーコンテストに出した作品です。これすごくおいしかったので
簡単ですし、レ
...
材料：
アボカド、バナナ、ヨーグルト、インスタントコーヒー、お湯、メイプルシロップ、アーモン
...
サーモンのねぎ塩だれレタス包みご飯
サーモンを軽くあぶってから
葱塩のタレをのせ、レタスで包んでいただきます。脂ののった
...
材料：
サーモン(刺身用)、レタス、きゅうり、☆長ネギ(みじん切り)、☆レモン汁、☆あら塩、
...
