奄美大島の瀬戸内町に移住した主婦の才木です。島のものを使って伝統だけでない島料理 ...

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ドラゴンフルーツアレンジ

ドラゴンフルーツの味変にどうぞ
材料: ドラゴンフルーツ、レモン汁、ミカン汁

真珠の貝柱カツ

瀬戸内町産の美しい真珠の貝柱はあまり流通することはないですが町内で手に入ります。風味 ...
材料: マベや白蝶貝の貝柱、塩、水切りした豆腐、(orはんぺん)、片栗粉、卵、小麦粉、パン粉 ...

シマッチュ達の、たんかんレアチーズケーキ

シマッチュ達の、たんかんの香りのするさっぱりと頂けるレアチーズケーキです。混ぜて冷や ...
材料: 生クリーム、クリームチーズ、砂糖、たんかん10~15個、牛乳、粉ゼラチン、※生クリー ...

目の前の海から採ったオーサの卵焼き

アオサの簡単レシピ2
材料: アオサ(オーサ)、卵、調味料(しょうゆがオススメ)

目の前の海から採ったオーサの佃煮

アオサ(オーサ)のレシピの中で1番楽チンメニューです。
材料: アオサ、しょうゆ、みりん、酒、カツオ節、いりゴマ

タンカン×みき×牛乳で飲みやすい健康飲料

奄美にいると羨ましいことに世界一美味いだろうタンカンも大量となるのでフレッシュジュー ...
材料: タンカン、牛乳、砂糖、みき

俺様ジャガイモのジャガバター

徳之島で闘牛と農業をされている方の新ジャガをゲットしたので超簡単ジャガバタを毎日のよ ...
材料: ジャガイモ、バター

えっこねーの簡単島料理じゃがいも

めちゃくちゃ簡単!
材料: じゃがいも、専醤

加計呂麻島のハンダマ入り豚モヤシ炒め

奄美、加計呂麻島にあるいっちゃむん市場。そこにあるのは南国野菜を始めとした宝物の数々 ...
材料: 豚肉(部位好み)、モヤシ、ハンダマ、酒、鶏ガラスープ、塩コショウ

タンカンクラッシュゼリーコーラ

ここに黒糖焼酎入れてもよし。
材料: タンカン、寒天パウダー、コーラ