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元気回復トースト(バターチョコチーズ)
体調悪いのに寝ていられない時、元気を出す為の高カロリートーストです(*｀･ω･)ゞ
材料：
食パン、バター、高級そうなミルクチョコレート、美味しい感じの固形チーズ
クルミとチーズのトースト
話題入り感謝♪クルミが温かくて香ばしくてちょっとしたお菓子気分❤朝から幸せ感じます❤
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材料：
食パン、ハチミツ、クルミ(ローストして刻んだもの)、ピザ用チーズ(無ければ他でも)
レンジで簡単甘酒のパンプリン(風邪にも)
風邪を引いた時にはトロトロな甘いものなら食べられる～！たくさん食べて栄養つけて早く治
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材料：
パン、★卵、★牛乳、★糀甘酒(普通の砂糖でも)、ハチミツ、レーズン等のトッピング、お
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ダイエッターの蛋白トースト簡単過ぎ
パン食にすると甘くなりがちなトースト。蛋白質たっぷりで脂肪の代わりに筋肉を増やそう！
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材料：
食パン、サラダ用のチキン、とろけるスライスチーズ(あれば低脂肪の)、胡椒
