つくれぽ下さる方、本当に有難うございます。大感謝。*。ヾ(。>v<。)ノ゙*。私 ...

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簡単時短朝食3 お餅のスープグラタン

残り汁は捨てないで!朝に一皿で栄養♪身体も心も温まる~(*˘︶˘*)♪
材料: 餅、残りスープ、シチュー、味噌汁等、足したい青菜等、ピザチーズ(他でも)

簡単時短朝食2 ハムエッグにトマトソテー

サッと作れて栄養がとれてチョイとオサレ?!(*´ω`*)
材料: ハム(ベーコンでも)、卵、オリーブ油(他でも)、トマト、★塩、胡椒、●バルサミコ酢( ...

私のズボラな時短型抜き法♪

朝のお弁当は時間がない!そんな時に使えるズボラな型抜きの方法です(^~^)♪
材料: 抜きたい物、抜き型

簡単時短朝食1 卵とチーズの味噌汁飯

1品で楽をして栄養をとる朝の定番に(*˘︶˘*)♪
材料: 残り味噌汁、卵、足したい野菜など(すぐに煮えるもの)、バター等の油、ご飯、スライスチ ...