伊勢志摩サミットが開催された志摩市は、海女文化に代表される自然と調和し持続可能な ...

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ひじきの炒め煮

芳ばしいさが食欲をそそる!栄養満点磯料理!
材料: ヒジキ、砂糖、醤油、みりん、こんにゃく、人参、豆、さやいんげん、油揚げ、レンコン

皮も一緒に!長芋の梅干し和え

普段は捨ててしまう長芋の皮までおいしく食べられるメニューです!
材料: 長芋、かに風味かまぼこ、きゅうり、梅干し、砂糖