50歳超えたら、コレステロール値が天井知らずに! 医者には、「体質」だと言われま ...

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超簡単●ゴーヤとエノキと明太子のさっと煮

明太子の塩気でイケちゃいます。 (白だし少し入れるけど)
材料: ゴーヤ、えのきだけ、辛子明太子、水、白だし