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超簡単！大根大量消費に●塩焼き大根
大根を切って、お好みの油で気長に焼くだけ〜。味付けはシンプルな方がうまい。一本使い切
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材料：
大根、お好きな油（サラダ油、ごま油、オリーブオイルなど）、塩、粒コショウ（黒）
超簡単●白菜と豆腐の卵とじ
白菜まるごと使い切りに貢献。
2013.11.20、つくれぽ10人話題入り〜♫作って
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材料：
白菜、豆腐（木綿でも、絹でも）、水、つゆの素（3倍希釈）、卵、七味唐辛子
人参の葉のかき揚げ●簡単、苦くない♡
新鮮な人参の葉がたくさんあるときには、是非やってみて〜！ ビックリするほど食べやすい
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材料：
人参の葉、人参、干しエビ（小エビ）、焼き海苔、コーン缶（実のみ）、天ぷら粉、水、揚げ
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超簡単●おからごま豆乳蒸しパン
急に、うすらあまい、
蒸しパンが食べたくなりました。
冷凍おからを解凍、粉と豆乳を適
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材料：
※薄力粉、※砂糖、※塩、※ベーキングパウダー、※ゴマ、生おから、豆乳
