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料理好き。食べ歩き好き。その時の感性で料理をするので、二度と同じ味は出せません。
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料理好き。食べ歩き好き。その時の感性で料理をするので、二度と同じ味は出せません。なので、レシピや画像で記憶として残すことにしました。冷蔵庫であるもの料理が得意な気まぐれキッチンですが、よろしくお願いします。
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牛乳でクリーミーなベーコンポテトサラダ
定番ポテサラ。
材料: じゃがいも、キュウリ、玉ねぎ、卵、スライスベーコン4枚入、☆マヨネーズ、☆塩こしょう
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紅鮭の和朝食献立
健康意識とダイエットメニュー。
材料: 紅鮭、きゅうり、大根、新じゃが、手羽元、ささみ、ベビーリーフ、しめじ、ミニトマト、ア
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たっぷり玉ねぎジューシーハンバーグ
家族の再リクエストが多い一品で、玉ねぎの甘みとバターの香りとコクでとても美味しいです
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材料: 合挽き肉、玉ねぎ、おろしにんにく(チューブ可)、しょうが(チューブ可)、卵、パン粉、
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簡単過ぎるトマトとツナの和風サラダ
超簡単サラダ。ツナとトマトは相性抜群で、夏のおかずの爽やかな一品になりました。
材料: 小ぶりのトマト、ツナ缶、みょうが、大葉、すりごま、白だし
ダイエット玄米朝食
鮭は高タンパク低カロリーで、その中でも紅鮭はアスタキサンチンが一番豊富なので家では紅
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材料: 鶏むね、卵、紅鮭、パクチー、きゅうり、玄米、黒ごま、ドレッシング
ダイエット和朝食
ダイエット和朝食
材料: 玄米五穀米、レタス、卵、スライスハム、ささみ、黄パプリカ、布海苔、ネギ、納豆
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