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ほうれん草の焼きドーナッツ
たっぷり、ほうれん草１把、入ってますｗ
抹茶？と子どもたちは思っていたようです。
材料：
ほうれん草（下ゆでします）、牛乳、薄力粉、コーンスターチ（なければ、薄力粉で可）、ベ
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３種のナムル
ナムルって我が家のはほんとに簡単。
これをご飯の上に乗っけたら、なんでもビビンパ！
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材料：
人参、もやし、ほうれん草、鶏がらスープの素、減塩醤油（鮮度の一滴）、すりおろしにんに
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