オット、私、二人の息子の4人家族です。減塩&うす味料理を心がけています。FC2ブ ...

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揚げ鶏手羽中のコチュジャン風

安価な鶏手羽先を買って、自分で手羽中にしたら、お得♪
材料: 鶏手羽、片栗粉(まぶし用)、■水、■すき焼きのたれ、■コチュジャン、揚げ油

さつまいもスティック

小さめのさつまいもは、お弁当のサイズにぴったり☆箸休めに。
材料: さつまいも(中)、バター(無塩)、黒蜜、黒すりごま

ヤングコーン☆バルサミコ酢風味

お弁当に入れるとオサレ感UP☆ヤングコーンを一味変えて。
材料: ヤングコーン、すき焼きのたれ、バルサミコ酢、サラダ油(炒め用)

はんぺんのじゃがチーズ焼き

はんぺんに一手間加えて、アレンジ!
材料: はんぺん、じゃがいも、とろけるチーズ、片栗粉、バター、サラダ油