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おもち入り☆ロール白菜
お正月に余ったお餅で☆
やわらか～い白菜の中から、これまたやわらか～いお餅♪これ１品
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材料：
白菜の葉、お餅、しめじ、人参、水、●コンソメの素、●ケチャップ、●砂糖、片栗粉、塩・
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何でも入れてOK☆簡単☆チヂミとタレ♪
菜の花や、ブロッコリー、アサリや豚、鶏・・・何でも入れてOK！しかも簡単☆しかも美味
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材料：
ニラ、豚肉(こま切れ)、ネギ、人参、ブロッコリー（無くてもOK)、菜の花（無くてもO
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〆はラーメン☆簡単☆ぽかぽか豆乳鍋
お鍋の出汁を買わずに作ろう！最後のラーメン食べたさに豆乳鍋を作ります♪でもとっても簡
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材料：
豆乳(成分無調整)、水、醤油、酒、白菜・水菜・人参・椎茸、豆腐・京あげ・豚肉、中華麺
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簡単☆土鍋でビビンバ☆amamitu風
お店みたいにオコゲも作りたかったので♪我が家のビビンバを土鍋でチャレンジ！熱々でとっ
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材料：
ご飯、玉ねぎ(薄切り)、人参(千切り)、えのき茸、ほうれん草、蓮根、ごま油、酒、みり
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サラダクラブでタコライス風サラダプレート
サラダクラブの＜サラダでごちそうトッピング＞を使いました♪カットサラダは時短でとても
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材料：
サラダクラブ＜イタリアンサラダ＞、プチトマト、合挽きミンチ、卵、●砂糖、●醤油、●酒
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とろける食感♪サトイモごまコロッケ☆
しっかりしていると見えて、実は柔らか～い♪
ゴマの風味と、鶏ミンチで美味しさＵＰ！！
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材料：
里芋、鶏ミンチ、白ゴマ、塩・胡椒、めんつゆ、オリーブオイル（普通の油でもＯＫ）
