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ブロッコリーの枝葉で！しっとりふりかけ☆
特売のブロッコリーにたくさんついている枝葉や硬い皮を無駄なく、美味しく使いきります(
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材料：
ブロッコリーの枝葉、かつおぶし（5g入)、めんつゆ、いりごま、ごま油
アレンジ可能☆カットわかめで混ぜ込みの素
毎日のお弁当に(*´ω`*)
その日の気分でアレンジが出来る「混ぜ込みわかめの素」が
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材料：
カットわかめ、白いりごま、アレンジする物（その日の気分で)
ほっこり甘さのさつまいも＆レーズンサラダ
高校生の子ども達も、小さい頃から大好きな定番メニュー。カレーや、ピリ辛の主食に添える
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材料：
さつまいも、レーズン、マヨネーズ *、砂糖 *、塩 *、コショウ *
