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一石三鳥！？たまごサラダ♪
全部混ざってるから、忙しい朝でもあっという間に凝った感じのサンドイッチが出来ます！
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材料：
たまご、ハム（4枚入)、スライスチーズ、マヨネーズ *、砂糖 *、塩・こし
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しっかり味♪さつま揚げと根菜の煮物
根菜を炒めてから煮ると、腹持ちのいい、しっかりとした味わいに仕上がります(*´ω`*
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材料：
じゃがいも、人参、玉ねぎ、さつま揚げ、水 *、顆粒だし *、酒、み
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簡単だけど味深い♪ほうれん草のごま和え
顆粒だしを加えた味付けで、味に深みが出て、ご飯が進む立派な一品に(*^_^*) 人気
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材料：
ほうれん草、醤油 *、砂糖 *、顆粒だし *、いりごま *
簡単かわいいお星さま♪高野豆腐の煮物
煮立てた煮汁に具を入れて15分煮るだけ♪初心者さんにもオススメ(๑'ᴗ'๑)型抜き高
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材料：
高野豆腐、干し椎茸、人参、水 *、椎茸の戻し汁 *、顆粒だし *
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ツナ入り♪ちょい甘しっとりスパサラダ
ちょっと甘めの優しい味わいです(*´ω`*)
ツナの油効果でしっとり仕上がります♪
材料：
パスタ、きゅうり、人参、ツナ缶、マヨネーズ *、砂糖 *、塩 *
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ほんのり甘い♪りんご入りポテトサラダ
隠し味の砂糖と、りんごの甘さの効いた、ほっとする味わいのポテトサラダです(*´ω`*
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材料：
じゃがいも、人参、きゅうり、ハム（4枚入)、りんご、マヨネーズ *、砂糖 *、
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人参入り♪彩り豊かな親子丼
人参が入ると彩りきれい(*´ω`*)
野菜もいろいろ摂取できて嬉しいです。
調理法も
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材料：
鶏もも肉、玉ねぎ、人参、水 *、顆粒だし *、醤油、みりん、酒 *、砂
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お母さんのひじき煮
飽きのこない、栄養たっぷりの副菜(๑'ᴗ'๑)
味付けもシンプルです(^o^)
材料：
ひじき（乾燥)、油揚げ、人参、ちくわ、こんにゃく（小)、蒸し大豆（100g入)、水、
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