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さつま揚げと根菜のピリ辛炒め
保存の効くさつま揚げと根菜で、日持ちするピリ辛おかずが簡単に作れます(^o^)お弁当
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材料：
さつま揚げ（6枚入り)、大根、人参、玉ねぎ、水、しょうゆ・砂糖、酒・みりん、顆粒だし
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お汁たっぷり♪きゅうりとツナのあんかけ煮
生食メインのきゅうりですが、煮物にしても美味しいですよ♪大量消費にもオススメです！
材料：
きゅうり、人参、ツナ缶（水煮)、水、砂糖・しょうゆ、酒・みりん、顆粒だし
ポトフの材料で！洋風茶碗蒸し
わりといつもある根菜とウインナーやハムで作る、食べ応えのある洋風茶碗蒸しです(^o^
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材料：
ウインナー、じゃがいも、人参、玉ねぎ、お湯、コンソメ顆粒、こしょう、たまご、スライス
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