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食育メニュープランナー 藤波久仁子くにちゃんのお弁当ぎゃらりー みえこども新聞『
...
食育メニュープランナー 藤波久仁子
くにちゃんのお弁当ぎゃらりー
みえこども新聞『キャラ弁づくりにチャレンジ』
給食ひろば『食材百科事典』
ホットケーキミックスを使ったレシピが多数雑誌掲載
地元の食材『桑名もち小麦』を使ったレシピ考案者として
メ～テレ ドデスカ！に出演
CBCラジオ『キラママcafe』出演 etc.
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なんでも入れちゃえ♪おにぎらず（≧∇≦）
中に入れる具はなんでもOK‼️ ラップを使って、ぶきっちょさんでも 上手にできちゃう
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材料： ご飯、海苔、塩、お好みの具、サランラップ
マックみたいな♪パイナップルパイ
冷凍パイシートとパイナップル缶で メチャ簡単☆マックみたいな パイナップルパイ（≧∇
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材料： 冷凍パイシート（18×18）、パイナップル(缶詰)、グラニュー糖、溶き卵、揚げ油
犬ごはん ✖️ フレンチトースト
お誕生日という特別な日には用意した 犬ごはんです♪
材料： 食パン(5枚切り)、豆乳、卵(M)、南瓜（皮は含まない）、プレーンヨーグルト(無糖)
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ココナツミルク ♡ パンケーキ
ふんわり♪ココナツの香り
材料： 卵(M)、メープルシロップ、ココナツミルク、プレーンヨーグルト、小麦粉、ベーキングパ
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