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食育メニュープランナー 藤波久仁子くにちゃんのお弁当ぎゃらりー みえこども新聞『
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食育メニュープランナー 藤波久仁子
くにちゃんのお弁当ぎゃらりー
みえこども新聞『キャラ弁づくりにチャレンジ』
給食ひろば『食材百科事典』
ホットケーキミックスを使ったレシピが多数雑誌掲載
地元の食材『桑名もち小麦』を使ったレシピ考案者として
メ~テレ ドデスカ!に出演
CBCラジオ『キラママcafe』出演 etc.
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アイスクリームをお家で作っちゃお❣️
こんなに簡単にできちゃうのなら、お家で作ってみたいですよね(*'▽'*) アイスクリ
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材料: 牛乳、グラニュー糖、卵(M)、洋酒(ブランデーやラム酒など)
安い缶詰を使ってメチャ旨ミックスジュース
安い缶詰のマンゴーで、 濃厚メチャ旨ミックスジュース(*'▽'*)
材料: マンゴー缶(果肉)、バナナ(食べるとこ90gくらいのもの)、よく冷やした牛乳
冷え冷えっ!冷凍ブルーベリーのスムージー
ブルーベリーを贅沢に使った、冷え冷えっ!スムージーだよ(๑˃̵ᴗ˂̵)
材料: 冷凍ブルーベリー、バナナ(食べるとこ90gくらいのもの)、よく冷やした牛乳
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