食育メニュープランナー 藤波久仁子くにちゃんのお弁当ぎゃらりー みえこども新聞『 ...

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夏弁当☆梅干しを使って☆傷みにくいご飯

梅干しを一つポイって入れて炊くだけ!
材料: お米、梅干し、水

⁑すき焼きのたれで作る、一人分牛丼⁑

つゆだくで、美味しいよ! すき焼きのたれで作る簡単一人分牛丼です。
材料: ご飯、牛肉薄切り、玉ねぎ、水、すき焼きのたれ、ねぎ(小口切り)、紅しょうが

⁑牛乳寒天と珈琲寒天⁑

暑い夏にピッタリなおやつ 牛乳寒天と珈琲寒天
材料: 牛乳、粉寒天、砂糖、珈琲(無糖)、粉寒天、砂糖、ミントの葉

⁑イチゴのクラフティ⁑

イチゴいっぱいのクラフティ
材料: イチゴ(小さめのもの)、小麦粉、卵(M)、グラニュー糖、生クリーム、バニラオイル、バ ...

⁑アスパラのクリームコーングラタン⁑

スイートコーン(クリーム)で、簡単グラタン 家にあるお野菜でアレンジ自由自在(≧∀≦ ...
材料: アスパラ、玉ねぎ、鶏肉、スイートコーン(クリーム)、牛乳、顆粒コンソメ、サラダ油(炒 ...

⁑白くま風ヨーグルトアイス⁑

混ぜて凍らせるだけの、簡単なものです。
材料: 無糖ヨーグルト、練乳、フルーツ缶、ゆで小豆

⁑きな粉マーガリンで、トースト⁑

ピーナツバター感覚で、トーストに塗って食べて下さい。
材料: マーガリン、きな粉、グラニュー糖、食パン

キラキラきれい☆ステンドグラスクッキー

ひと手間かけて、プレゼントにも喜ばれる ステンドグラスクッキー
材料: 不二家ポップキャンディ、無塩バター(常温に戻しておく)、粉砂糖、アーモンドプードル、 ...

下味は焼肉のタレにお任せ!手羽元の唐揚げ

市販の焼肉のタレを使って、簡単下味
材料: 手羽元、市販の焼肉のタレ、片栗粉、揚げ油

子どもも大好き!甘い卵焼き

すき焼きのたれを使った卵焼きです。
材料: 卵、砂糖、すき焼きのたれ、サラダ油