食育メニュープランナー 藤波久仁子くにちゃんのお弁当ぎゃらりー みえこども新聞『 ...

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⁑レンコンとキムチの金平⁑

水煮を使うとすごく簡単! ご飯もお酒もすすみます(≧∀≦) 冷めても美味しいよ♡
材料: レンコン(水煮)、ごま油(炒め用)、白菜キムチ、本みりん、しょうゆ

⁑さつま芋のイガイガ揚げ⁑

余ったそうめんで、簡単おやつ ⁑さつま芋のイガイガ揚げ⁑
材料: さつま芋、粉砂糖、そうめん適量、卵白、揚げ油