静岡県焼津市にあるこんにゃく専門店「岩崎蒟蒻店」です。創業昭和2年、現在は三代目 ...

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こんにゃくとオリーブのトマト煮込み

まるでタコのような食感!?こんにゃくにトマトの旨味がジュワ~っとしみこんだ、ヘルシー ...
材料: 岩崎蒟蒻店の大玉こんにゃく、ミニトマト、オリーブ塩漬け、☆にんにく、☆オリーブオイル ...

こんにゃくドライカレー

お肉の量を半分にしてカロリーオフ!味が良くしみるバタ練りこんにゃくを使ったカレーです ...
材料: 岩崎蒟蒻店の大玉こんにゃく、合い挽き肉、玉ねぎ(みじん切り)、にんじん(みじん切り) ...

豆乳しらたきチャンポン

おうちで簡単【しらたきダイエット】炭水化物をしらたきに置き換え低カロリー&糖質制限! ...
材料: しらたき、豚バラ薄切り肉、シーフードミックス、キャベツ、にんじん、しいたけ、ごま油、 ...

サラダチキンで簡単しらたきフォー

おうちで簡単【しらたきダイエット】炭水化物をしらたきに置き換え低カロリー&糖質制限♬ ...
材料: しらたき、サラダチキン、水菜、★水、★鶏ガラスープ、★塩、★酒、★ごま油、レモン薄切 ...

こんにゃくミネストローネ

お肉無し!こんにゃくと野菜で作るヘルシーミネストローネ。材料を切って煮込むだけ!時間 ...
材料: バタ練りこんにゃく、大豆水煮、トマト大、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、セロリ、にんに ...