ビールをより美味しく飲むためにテニスを始めました♪趣味はメジャーリーグ観戦とマウ ...

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子供が喜ぶ☆ひつじのパスタ

野菜たっぷりのボロネーゼソースをひつじさんのマカロニと一緒にパクリッ♥
材料: 明治「まるごと野菜」パスタソース 茄子とモッツァレラのボロネーゼ、マカロニ(クルクル ...

ズッキーニの豚バラ巻き☆バルサ胡麻風味

豚バラ肉の旨味を吸収したズッキーニが絶品♥胡麻とバルサミコ酢が美味しさを引き立てます ...
材料: 豚バラ(しゃぶしゃぶ用)、ズッキーニ、いり胡麻(皮むきタイプがオススメ)、塩・胡椒、 ...

ズッキーニのグリル カラフル野菜添え

グリルで甘みの増したズッキーニに、ダイス野菜とベーコンのビネグレットを添えていただき ...
材料: ズッキーニ、パプリカ(赤・黄)、トマト、ベーコン、◆粒マスタード、◆白ワインビネガー ...

簡単&本格☆海老入りトマトクリームパイ

市販のパスタソースと冷凍パイシートであら簡単!一口サイズのオードブルの完成です♪海老 ...
材料: 明治「まるごと野菜」パスタソース モッツァレラときのこのトマトクリーム、冷凍パイシー ...

オクラの豚肉巻き☆ネギ塩レモンだれ

栄養満点なオクラを疲労回復効果の高い豚肉で巻き巻き♪グリルで焼いてさっぱりネギ塩だれ ...
材料: オクラ、豚バラ薄切り肉、塩・胡椒、長ネギみじん切り、ごま油、水、レモン汁、鶏がらスー ...

夏野菜が美味しいラタトゥイユ

野菜の旨味がぎゅ~~っと詰まった一品です。シンプルがいちばん美味しいね☆
材料: 茄子、ズッキーニ、かぼちゃ、玉葱、パプリカ、セロリ、トマト缶、にんにく、オリーブオイ ...

クレソンのオープンサンド

最近のお気に入り朝食♥βカロテンを豊富に含むクレソンは美肌効果抜群♫カルシウムやビタ ...
材料: 食パン、バターorマーガリン、クレソン、◆バルサミコ酢、◆オリーブオイル、◆塩・粗挽 ...

新生姜とみょうがのさっぱり豚しゃぶサラダ

たっぷりの生姜とみょうがでさっぱりヘルシー♡漬け汁を活用したわさび風味のドレッシング ...
材料: 豚肉スライス、レタス、キュウリ、岩下の新生姜、みょうが、大葉、新生姜の漬け汁、白だし ...

簡単おつまみ☆アスパラとキャベツのナムル

切って茹でて和えるだけ~。シンプルな味付けなので素材の味が存分に楽しめます♪
材料: アスパラ、キャベツ、◆塩、◆にんにく(すりおろし)、◆ごま油

茄子と薄揚げのバルサミコマリネ

トロっと甘~いお茄子とジューシーなお揚げの素敵な共演♪バルサミコ酢でさっぱり美味しい ...
材料: 茄子、薄揚げ、パプリカ(赤)、オリーブオイル、ニンニク、塩・胡椒、バルサミコ酢、穀物 ...
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