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アボカドとエビのオーロラソースサラダ
エビアボカドのオーロラソース合えは最高に美味しい!!簡単にカフェのお味になります。
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材料：
アボカド、エビ、●玉ねぎのみじん切り、●マヨネーズ、●ケチャップ
白菜のクリームパスタ
簡単！美味しい！白菜とベーコンで作ったクリームパスタです＾＾ランチにいかが？
材料：
白菜、ベーコン、玉ねぎ、牛乳、小麦粉、バターORマーガリン、コンソメ、塩コショウ、パ
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あまったひじきで豆腐ハンバーグ
大量に作ってしまったひじき煮。お豆腐と混ぜてハンバーグ風に＾＾めんつゆの餡でほっこり
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材料：
ひじき煮、豆腐、片栗粉と小麦粉ミックス、●めんつゆ、●水、●片栗粉、●砂糖、●酒
ナスと蓮根と鶏肉の甘酢炒め
ケチャップ入り甘酢が美味しい♪
ごはんが進みますよ＾＾
簡単に出来ちゃいます。お弁当
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材料：
鶏肉（今回はモモ肉）、蓮根、ナス、小麦粉、●醤油、●酢、●酒、●砂糖、●ケチャップ
あつあつ！アボカドのタルタル風グラタン
アボカドをあつあつで頂きましょう！
ゆで卵を混ぜてタルタル風にしました。
ほっこり美
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材料：
アボカド、卵、玉ねぎ、マヨネーズ、塩コショウ、醤油、チーズ
ワンボールで簡単！アボカドパスタ
ワンボールで出来る簡単アボカドパスタです。
ヘルシーだけどアボカドが濃厚で美味でござ
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材料：
パスタ、アボカド、●めんつゆ、●牛乳、●醤油、●マヨネーズ、●ごま油、●炒りごま
ナスのクリームミートソース
ナスとクリームミートソースが美味しい！！意外に簡単ランチにもディナーにも♪
材料：
ナス、トマト、挽肉、●バターＯＲマーガリン、●小麦粉、牛乳、塩コショウ、とろけるチー
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