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【激カンタン】本格的にグリーンカレー
意外と簡単！！お鍋に入れるだけでグリーンカレーが完成♡安くて美味しくお店気分が味わえ
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材料：
鶏肉、茄子、舞茸orしめじ、パクチー(あれば)、生姜、白米、グリーンカレーペースト(
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トマトと豚コマのふわふわ卵炒め
トマトと豚肉でイタリアン風の味付け♪お肉を漬け込んで味がしっかり！ガッツリ系を食べた
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材料：
豚コマ肉、トマト、ごま油、卵、☆醤油、☆中華だし、☆生姜、ニンニク、イタリアンバジル
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塩昆布バター☆和風きのこパスタ
塩昆布とバターの組み合わせで和風パスタ♪飽きない味付けなので何度もリピート間違いなし
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材料：
塩、パスタ、塩昆布、☆バター、☆塩、☆塩昆布、☆ 舞茸、☆ エリンギ、☆ ウィンナー
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【時短】ちりめん雑魚とピーマンの醤油炒め
ちりめんじゃこがカリカリして美味しい♪お弁当との1品やおつまみの1品にも♡冷奴の上に
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材料：
ピーマン、ちりめんじゃこ、ごま油、☆塩、☆塩コショウ、★醤油、★料理酒、★中華出汁
【アッサリ味】ニラ卵きのこ♪うどん
家にある食材で劇的に美味しいうどん♪ニラ卵でパワーアップ！！自宅でも簡単で美味しくア
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材料：
☆白だし、☆ポン酢、★ニラ、★しめじ、冷凍うどん、水、すりおろし生姜
【簡単】ゴーヤとツナの生姜煮
ゴーヤの苦味が抑えられ、ツナとごま油の組み合わせバツグン♪お弁当の一品にもピッタリ！
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材料：
☆ゴーヤ、☆しめじ、☆シーチキン、塩、★醤油、★料理酒、★白だし、★ごま油、★生姜(
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【フライパン１つ】夏野菜のグリル焼き
時間がなくてもパーティーメニューが出来る！フライパンに入れて焼くだけ♪野菜もたっぷり
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材料：
クッキングシート、ジャガイモ、しめじ、エリンギ、トマト、ウィンナー、オクラ、塩、胡椒
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