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たかのふじえ
たかのふじえ のキッチン
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ステンレスの多重構造のお鍋を使って、無水無油の健康調理にこだわっています。自分の ...

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唐揚げ〜ハチミツソース〜

甘辛味が後を引く。
材料： 鶏胸肉、酒、醤油、ニンニク、しょうが、ハチミツ、醤油、酢、白ごま、片栗粉

鶏肉の中華風おそうざい

おいしくて見栄えもいい。 盛りつけによって前菜にも主菜にもなるレシピです。
材料： 鶏もも肉、おろしにんにく、醤油、酒、砂糖、コチジャン、みりん、たまねぎ（アーリーレッ ...

なかよし♡親子丼

優しい味です♬
材料： 鶏肉（モモでも胸でも）、玉ねぎ、つゆの素、醤油、砂糖、三つ葉、卵

胸肉でも柔らか〜いからあげくん

唐揚げ大好き！なんだけどもも肉の油が気になるので。
材料： 鶏胸肉、にんにく、しょうが、醤油、酒、片栗粉、薄力粉、サラダ油