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✿鶏ムネ肉の辛マヨソテー✿
辛ぁーい！
けどウマぁーい♡
ご飯もお酒もきっと進みます(*´ω'*)
2016
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材料：
鶏むね肉、○酒、○コショウ、○ニンニクすりおろし、○生姜すりおろし、小麦粉、長ネギ、
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✿ピリ辛〜甘辛〜♡手羽元の照り焼き✿
照りっテリ〜♡
ピリ辛甘辛ウマ辛よ〜(∩´∀`∩)♪
H27.7.29✿13品目の
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材料：
手羽元、●酒、●にんにくすりおろし、片栗粉、○醤油、○砂糖、○酒、○みりん、○輪切り
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✿ナスとピーマンの甘味噌ショウガ炒め✿
何か物足りなくて、ショウガを入れたら正解でした(p°ω°q)♡
ちょこっと一品♪
材料：
ナス、ピーマン、長ネギ、味噌、砂糖、塩、醤油、酒、みりん、しょうが汁、ゴマ油
✿さんま蒲焼きと卵の丼✿
さんま蒲焼き缶でパパッと☆
簡単手抜きご飯(๑′ᴗ‵๑)
だけど絶品♡
ご飯が進み
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材料：
ご飯、さんま蒲焼き缶、●卵、●砂糖、●塩、大葉、マヨネーズ、刻み海苔、白胡麻
✿ガッツリ♡豚肉の甘辛ポン酢炒め丼✿
しっかり煮詰めて甘辛うまうま♪
手早く簡単ガッツリ丼〜♡
ご飯が進みます〜(*´﹃｀
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材料：
ご飯、豚肉(切り落とし)、玉ねぎ、●ポン酢、●酒、●みりん、●砂糖、●にんにくすりお
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✿ほうれん草の鶏団子＊和風あんかけ✿
簡単♪
緑の野菜を生姜風味の鶏団子で食べやすく♪
みんな大好きなあんかけで、パクパ
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材料：
鶏挽肉、ほうれん草、新玉ねぎ、塩コショウ、生姜すりおろし、●水、●ほんだし、●酒、●
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✿豚肉とチンゲン菜のあんかけご飯✿
材料2つで簡単スピードうまうま丼(人 •͈ᴗ•͈)♡
2015.5.15✿9品目の
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材料：
ご飯、豚肉(こま切れ)、チンゲン菜、塩コショウ、●水、●鶏ガラスープの素、●醤油、ゴ
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