お料理大好き♡食べるの大好き♡それなりにいいお歳になりました( '༥' しばらく ...

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✿イカとアスパラのバター醤油焼き✿

アスパラバターにイカをプラス♡ にんにく風味で食欲あっぷヽ(*´∀`)ノ H27. ...
材料: イカ、アスパラ、バター、醤油、にんにくすりおろし

✿海老と小松菜の旨塩炒め✿

海老の旨みが引き立ちます♡ チャチャっと簡単一品おかず〜(⑅´•⌔•`)♪
材料: 海老、小松菜、塩、粗挽きコショウ、鶏ガラスープの素、ガーリックパウダー

✿柚子胡椒でさっぱり♡ぶっかけうどん✿

さっぱりと冷たい物が食べたい時に♡ぶっかけちゃいましょーヽ(●´▽`●)ノ♪
材料: うどん、ささみ、水菜、大根おろし、めんつゆ、柚子胡椒、水、長ネギ、刻み海苔、梅干し、 ...

✿タレがうまうま♡鶏の甘辛味噌丼✿

甘辛いタレでご飯が進むーヽ(●´ω`●)ノ♡ がっつりイケる満腹丼♡ ✿H25.9 ...
材料: ご飯、鶏もも肉、長ネギ、レタス、味噌、コチュジャン、豆板醤、砂糖、酒、みりん、ゴマ油 ...

✿鶏肉と小松菜のにんにくバター醤油炒め✿

ニンニクバター醤油で食欲あっぷー♡ H25.10.30✿3個目の話題入り感謝♡
材料: 鶏もも肉、小松菜、コーン、バター、☆醤油、☆ニンニクすりおろし、☆ゴマ油

✿梅でさっぱり♡鶏肉のみぞれ煮✿

梅と大根おろしにポン酢でさっぱり♡ご飯も進む一品です(*´◡`​*)
材料: 鶏もも肉、しめじ、大根、梅干し、ポン酢、大葉