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海鮮丼
簡単すぎてすみません・・・備忘録として。
材料: まぐろ中落ち、ねぎとろ、アボガド、海苔、長ネギ、醤油
スタミナ丼
がっつり男子ごはんです。
材料: 豚薄切り肉、長ネギ(みじん切り)、温泉卵(熱湯に蓋なし15分)、ご飯、砂糖、めんつゆ
我が家の山食【ホシノ】
シンプルなあきの来ないトースト用。
材料: 強力粉、ホシノ生種、砂糖、塩、水、オリーブ油
ごまだれ
蒸し野菜のドレッシングや、しゃぶしゃぶの胡麻だれにも。
材料: 白ゴマ、砂糖、醤油、酢、マヨネーズ、ごま油、サラダ油
簡単義理チョコ
すみません・・・量産義理チョコ覚書です。分量の目安までに。
材料: 富澤商店不二製油 クーベルフレーク(スイート)、マカダミアナッツ、ホワイトチョコ、カ
...
ポークソテー
たれがお気に入り。
材料: 豚肉、塩・胡椒、オリーブ油、醤油、酒、砂糖、おろしにんにく(チューブ)
tateのドレッシング集
サラダ以外にも茹で鶏にもどうぞ。
材料: オリーブ油、バルサミコ、醤油、塩コショウ、玉ねぎ、トマト1個、サラダ油・穀物酢、醤油
...
夜食にぴったりトマトおくらサラダ
ローカロリーの簡単サラダです
材料: トマト、おくら、おかか、青しそorカイワレor水菜(省略可)、アボガド、しょうゆ、み
...
ツナ春雨
ものの5分でできちゃいます。
材料: ツナ缶(フレーク)、ニラ、人参、しょうが、緑豆春雨(乾燥)、味噌、砂糖、醤油、チキン
...
【ホシノ】あんぱん
簡単に作れるレシピで。
材料: 強力粉、ホシノ生種、砂糖、塩、卵、豆乳、オリーブ油、井村屋の粒あん
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