よろしくお願いします

カテゴリ

アーカイブ

4/24 ページ

もずくのサンラータン

代謝が上がりそうです。
材料: もずく(三杯酢)、ネギ(刻み)、卵、酒、砂糖、しょうゆ、顆粒チキンスープの素、ショウ ...

ビーガン汁なし担々麺

ビーガン☆
材料: ちくわ、しいたけ、ピーナッツorくるみ、切り干し大根、ねぎ、にんにく、しょうが、甜麺 ...

冷凍豆腐deマヨ・ディップ

冷凍豆腐で作るのがミソです。サラダには合えてどうぞ。
材料: 冷凍木綿豆腐、オリーブオイル、酢・レモン汁、マスタードorからし、砂糖、塩、黒コショ ...

ねばねば出汁

適当ですが、ご飯にかけて良し、お蕎麦や素麺、冷奴にも良し!夏の定番です。
材料: 納豆、オクラ、みょうがor長ネギ、山芋orきゅうり、大葉、麺つゆor醤油

マヨ風冷凍豆腐のディップ

マヨ味。ディップにどうぞ。
材料: 冷凍木綿豆腐、オリーブオイル、酢・レモン汁、からし、砂糖、塩、黒コショウ

豆腐サラダ

ダイエットに♪
材料: 豆腐、きゅうり、人参、サニーレタス、トマト、オニオン、オクラ、わかめ、おかか、のり

時短パスタの茹で方

来客に便利です。
材料: パスタ、水

人参のグラッセ

お弁当の定番です。
材料: ニンジン、チキンスープ顆粒、砂糖

きゅうりの塩昆布梅漬け

簡単だけど美味しいですよ。
材料: きゅうり、昆布茶、梅干、みりん(梅干しがしょっぱい時)、白だし、塩昆布、鰹節、ゴマ( ...

ネギ蕎麦

簡単ランチに。
材料: ネギ、チャーシューorハム、◆オイスターソース、◆醤油、めんつゆ(にんべん)、水、そ ...