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フレッシュみょうがパスタ
最後にみょうがを加えてフレッシュな香りを楽しむペペロンチーノ系パスタです。季節感たっ
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材料：
バスタ、にんにくみじんぎり、赤唐辛子輪切り、オリーブオイル、にんじん、白菜、こんぶ茶
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ごはんがあれば火要らず、サバ缶冷や汁
氷水で冷たいごま味噌だれ。さば缶詰入りでとてもヘルシーです。ごはんにかけましたが、う
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材料：
ごはん、紫蘇、みょうが、長ネギ、すり白ごま、味噌、氷水、さば水煮缶詰、きゅうり
