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みんなに優しい根菜と豆腐のスープ
野菜とコンソメにお任せ！手間なしでシンプルなスープです。体調に合わせてアレンジして下
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材料：
野菜やパスタの茹で汁、玉ねぎ、ジャガ芋、豆腐、コンソメキューブ、牛蒡と人参のきんぴら
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スイーツみたいな鶏肉のチーズソースがけ
甘めの野菜とチキンをレーズンと煮込み、チーズソースをかけます。シナモンが香る柿のバタ
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材料：
鶏もも肉、人参、玉ねぎ、レーズン、塩、にんにく、水、鶏肉の煮汁、スライスチーズ、柿、
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豚肉ととろとろ野菜のりんごみぞれ煮
すりおろしりんごが、肉も野菜もやわらかくとろとろに仕上げてくれます。たっぷり食べて風
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材料：
豚こま、玉ねぎ、長ねぎ、生姜、にんにく、□りんご、□醤油、□みりん
たっぷり野菜とソーセージのまろやかスープ
とっても簡単です。コンソメ＋味噌のミルクスープです。子どもでもお野菜を沢山食べられま
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材料：
フランクフルトソーセージ、玉ねぎ、セロリ、茄子、人参、固形コンソメ、味噌、水、牛乳、
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