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簡単すぎる！！プルコギ
野菜とお肉切って、タレをもみこんで、あとはジュッと焼くだけ！簡単でボリューム満点のお
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材料：
牛肉（スライス）、もやし、にら、にんじん、たまねぎ、●おろしにんにく、●酒、●みりん
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豚肉のさっぱり焼き☆
ポイントは梅こぶ茶！これで暑いこの時期でもさっぱり食べられます♪なければ梅干し＆顆粒
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材料：
豚ロース肉（とんかつ用）、生しいたけ、大葉、塩コショウ、サラダ油、●梅こぶ茶、●おろ
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