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ヘルシーな豆腐のお好み焼き
小麦粉不使用
豆腐と片栗粉、つなぎに大和芋少量でふわトロお好み焼きに♪カロリーが気に
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材料：
絹豆腐、だしの素、めんつゆ、片栗粉、長芋、大和芋(すりおろして)、ネギ(みじん切り)
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じゃがいも生地のピザ
いももちをピザ生地に見立ててフライパンで焼いたピザです。小麦粉不使用発酵もないピザ♪
材料：
じゃがいも、牛乳or豆乳、塩、片栗粉、玉ねぎ、ピーマン、プチトマト、ツナ、ピザ用チー
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