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カリッもちニラたっぷりチヂミ
にらたっぷりチヂミです♪
カリッもちっとしたチヂミ
桜えびやチーズを入れると香ばしい
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材料：
薄力粉(又は米粉)、片栗粉、鶏ガラスープの素、卵(M)、水、ニラ、玉ねぎ又は長ネギ、
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鶏胸肉の照り焼き丼
あっさりな鶏胸肉を甘辛タレでコーティングしてみました。
温玉のせでボリュームアップ♪
材料：
鶏胸肉、☆酒、☆塩、胡椒、片栗粉、▲酒、▲しょうゆ、▲砂糖、卵(温玉用)、水(温玉用
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時短☆簡単！胡瓜の梅和え
暑い日にさっぱり酸っぱい胡瓜♪
箸休めの一品に時間かけたくないからレンジで胡瓜をチン
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材料：
胡瓜、塩、☆昆布だし(細粒)又は白だし、☆醤油、☆ごま油、練り梅(梅干し)、鰹節
レンジで簡単チンゲン菜の中華風オイル蒸し
プレミアム献立掲載感謝です。チンゲン菜一株で簡単な一品レンジ調理で簡単です♪
中華風
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材料：
チンゲン菜、ネギ、▲だしの素、▲醤油、▲ごま油、▲しょうがチューブ
焼くまで10分♪簡単しっとりバナナケーキ
バターの練り込み作業なし泡立て器一本で楽々すぐに作れるお手軽レシピ♪
バナナの救済に
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材料：
○薄力粉、○ベーキングパウダー、上白糖、卵(M)、▲無塩バター、▲牛乳、バニラエッセ
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なめらかヨーグルトレアケーキ
クリームチーズの代わりに水切りヨーグルトでなんちゃってレアチーズケーキ風
ぷるんとな
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材料：
☆ビスケット、☆無塩バター、☆サラダ油(米油）、○牛乳、○ゼラチン、水切りヨーグルト
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水切りヨーグルトのゼリーゴロゴロ苺ソース
水切りヨーグルトを使って子供達も食べやすいヨーグルトゼリー♪いちごソースを乗せて♪
材料：
水切りヨーグルト、上白糖、レモン汁、牛乳、○粉ゼラチン、○水、いちご、上白糖、レモン
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