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アスパラと人参の牛肉巻き
レンチン野菜をお肉で巻きステーキソースで絡めました。お好みの野菜とタレでお弁当にも♪
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材料：
牛薄切り肉(切り落としなどでも)、アスパラ(いんげんでも)、人参、塩・こしょう、タレ
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新玉葱とチキンナゲットのトースト☆
ボリュームのあるトーストを、家にある物で簡単に♪ ガッツリ朝食やランチにも～☆
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材料：
新玉葱(普通の物でも)、ナゲット、マヨネーズ、ケチャップ、塩胡椒、荒挽き黒胡椒
