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こうまさmam
こうまさmam のキッチン
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✿ほぼ毎日お弁当作りしてます｡ 最近は手抜き弁ですが…✿日記upは気まぐれ ...

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リメイク☆かぼちゃ煮のパン粉焼き

かぼちゃ煮って少し残りませんか？ 潰して混ぜてトースターでチン！ 翌日のお弁当にいか ...
材料： かぼちゃ煮、マヨネーズ、粗挽き黒胡椒、パン粉、パセリ

豆苗とちくわの簡単ナムル

お値段も栄養もお利口な豆苗とちくわで簡単なナムルに。 お弁当のもう１品にも！
材料： 豆苗、竹輪、塩胡椒、胡麻油、炒りごま