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毎日ご飯作ってます。
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【糖質制限】モヤシのカレーマリネ
簡単おかず。ちょっと茹でて、和えるだけ! モヤシがぐん!と美味しくなって、い
...
材料: モヤシ、お酢、塩、砂糖、カレー粉、胡麻油
乾燥ワカメのオカカ醤油
乾燥ワカメを①戻して②炒めて③オカカ醤油で出来上がり~!ワカメを油で炒めるのはちょっ
...
材料: 乾燥わかめ、醤油、おかか
ツナ&玉葱のピリ辛トマトスープ
見た目シンプルですが、ピリ辛が効いて簡単☆美味しいスープです。
材料: 玉ねぎ、トマト缶、ツナ缶、にんにく、しょうが、オリーブオイル、一味唐辛子、コンソメ、
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ピーマンとひじきの麺つゆ炒煮
まさにベストマッチ! ピーマンとひじきがこんなに合うなんて~。 只今、我
...
材料: 乾燥芽ひじき、ピーマン、油揚げ、麺つゆ
しらすのチーズトースト
しらすとチーズをバタートーストに乗せるだけなんですが、妙に美味しくて~☆ はま
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材料: 8枚切り食パン、しらす、スライスチーズ、バター(塩あり)
キャベツのさっぱり甘辛漬け
カレーライスにぴったりで、食がすすみます。 かさが減って、キャベツが沢山食べら
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材料: キャベツ、塩、砂糖、酢
水茄子の浅漬け
水茄子は漬物にするのが、一番美味しいようです。
材料: 茄子、塩、酢、味の素
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