jakomamaのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが395万品

韓国人の夫と結婚して早20年。義理の母にたくさんの料理を教えて頂きました。

タンドリーチキン

本格的かつお手頃のタンドリーチキンの素を見つけました。

材料：鳥もも肉、タンドリーチキンの素、ヨーグルト、ケチャップ、塩胡椒

ダイエットのお助けマン参上！

材料：りんご、レモン、セロリの葉

本気でダイエット始めました。

材料：玄米ごはん、チキン、ゆで卵

いつものチキンサラダにトルティーヤチップスをのせるだけで、美味しいさ倍増！

材料：チキン、トルティーヤ、ドレッシング、レタス、ニンジン

ふわふわ唐揚げで、食べやすいです。

材料：高野豆腐、唐揚げ粉、油

豆腐と鶏胸肉を使って美味しくダイエットができます。

材料：豆腐、鶏胸肉、ニラ、片栗粉、塩胡椒、ごま油

なすの季節には食べたくなります。

材料：なす、ニンニン(みじん切り)、魚醤、ごま油、ごま、ネギ(みじん切り)

箸が止まらないおかず。お弁当にもok

材料：じゃがいも、ニンジン、塩胡椒

高校生の息子が、今日からお弁当

材料：肉団子

今年も健康第一

材料：ひら天、唐揚げ(冷凍)、ブロッコリー、黒豆(お節残り)

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